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Leistungen

Ganzheitliche Begleitung, klar strukturiert.

Jede Leistung hat einen klaren Rahmen. Im kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir, welcher Bereich zu deinem Anliegen passt und was realistisch sinnvoll ist.

Beratung und Aufklärung

Epigenetik verstehen

Ich erkläre verständlich, wie Lebensstil, Ernährung, Stress, Umfeld und biografische Prägungen mit epigenetischen Prozessen zusammenhängen können. Daraus entstehen realistische Schritte für deinen Alltag.

Was wir gemeinsam tun

  • Einordnung deiner aktuellen Lebenssituation und Gewohnheiten
  • Verständliche Einführung in zentrale Bereiche der Epigenetik
  • Praktische Alltagsschritte zu Ernährung, Rhythmus, Bewegung und Belastung
  • Optional: passende Labor- oder Selbsttests als zusätzliche Orientierung

Passt, wenn

  • Du möchtest Zusammenhänge besser verstehen
  • Du suchst präventive Orientierung statt Standardtipps
  • Du willst Gesundheitsentscheidungen bewusster treffen
  • Du möchtest Muster in Alltag, Familie oder Lebensphasen sortieren
  • Format: Digital oder telefonisch
  • Dauer: 60 Minuten
  • Zeitraum: Individuell, optional Folgegespräche
Kostenloses Kennenlerngespräch

20 Minuten, kostenlos und unverbindlich — ohne Verkaufsdruck.

Körper und Zellnahrung

Vitalstoff- und Aminosäuren-Beratung

Mikronährstoffe und Aminosäuren können eine wichtige Grundlage für Energiehaushalt, Belastbarkeit und Regeneration sein. Die Beratung bleibt individuell und nachvollziehbar.

Was wir gemeinsam tun

  • Auswertung deiner aktuellen Ernährung, Lebensphase und Routinen
  • Einordnung von Mikronährstoffen und Aminosäuren
  • Optional: passende Selbsttests für zu Hause, ausgewertet im Fachlabor (mehr dazu)
  • Besprechung vorhandener Ergebnisse in verständlicher Sprache
  • Praktische Empfehlungen, die zu deinem Alltag passen

Passt, wenn

  • Du möchtest deine Versorgung besser verstehen
  • Du willst Laborwerte oder Selbsttests einordnen
  • Du suchst eine klare Struktur für Supplemente
  • Du möchtest Ernährung und Alltag gezielter ausrichten
  • Format: Digital oder telefonisch
  • Dauer: 60 Min. Erstgespräch + Auswertungs­termin
  • Zeitraum: Typisch 8–12 Wochen Begleitung
Kostenloses Kennenlerngespräch

20 Minuten, kostenlos und unverbindlich — ohne Verkaufsdruck.

Darm und Ernährung

Darmgesundheit und Darm-Kur begleiten

Darm, Ernährung, Belastung und Wohlbefinden hängen eng zusammen. Wir schauen strukturiert auf deine Ausgangslage und entscheiden gemeinsam, welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

Wenn ein Test oder ein Produkt sinnvoll sein kann, besprechen wir das offen als Option. Die Entscheidung liegt bei dir.

Was wir gemeinsam tun

  • Sortierung deiner Ernährung, Routinen und Belastungsfaktoren
  • Optional: Darm-Selbsttest für zu Hause, ausgewertet im Fachlabor
  • Begleitung einer Darm-Kur, wenn sie zu deinem Anliegen passt
  • Ergänzende Hinweise zu Ernährung, Vitalstoffen und Alltag
  • Nachbesprechung und Anpassung anhand deiner Erfahrung

Passt, wenn

  • Du möchtest Darm und Ernährung bewusster betrachten
  • Du suchst Begleitung für eine geplante Darm-Kur
  • Du möchtest externe Tests besser einordnen
  • Du willst alltagstaugliche Routinen entwickeln
  • Format: Digital oder telefonisch
  • Dauer: 60 Minuten Erstgespräch
  • Zeitraum: Individuell, je nach Anliegen und gewähltem Vorgehen
Kostenloses Kennenlerngespräch

20 Minuten, kostenlos und unverbindlich — ohne Verkaufsdruck.

Energetische Arbeit

Energetische Zirbeldrüsen-Arbeit

Healing Mastery „Die goldenen 7“ · Lebendigkeits-Beraterin nach Natara®

Sieben aufeinander aufbauende energetische Techniken rund um die Zirbeldrüse. Die Sitzungen schaffen einen ruhigen Rahmen für Wahrnehmung, innere Ausrichtung und Integration.

Es handelt sich um energetische Arbeit, nicht um eine Behandlung von Organen oder Hormonen.

Was wir gemeinsam tun

  • Geführte Sitzung in ruhigem, geschütztem Rahmen
  • Arbeit mit Atem, Aufmerksamkeit und feinstofflichen Frequenzen
  • Die 7 Techniken einzeln oder als aufbauende Reihe
  • Nachgespräch zur Einordnung und Integration

Passt, wenn

  • Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Klarheit
  • Phasen der Neuausrichtung
  • Interesse an feinstofflicher Arbeit
  • Offenheit für ruhige, achtsame Sitzungen
Die goldenen 7 — die Techniken im Überblick
  1. 01 Klärung — Energetische Klärung und bewusste Ausrichtung
  2. 02 Rhythmus — Ruhiger Fokus auf Tag, Nacht und Erholung
  3. 03 Sichtweisen — Innere Bilder und Überzeugungen achtsam betrachten
  4. 04 Fülle — Feinstoffliche Arbeit mit Fülle und Lebendigkeit
  5. 05 Lebensenergie — Energetische Aufmerksamkeit für Kraft und Antrieb
  6. 06 Schöpferische Kraft — Ressourcen und kreative Ausrichtung stärken
  7. 07 Verbundenheit — Feinstoffliche Arbeit mit Lebendigkeit und Verbundenheit
  • Format: Digital oder telefonisch — Präsenz mit der Praxiseröffnung
  • Dauer: 60 Minuten
  • Zeitraum: Einzeln oder als aufbauende Reihe
Kostenloses Kennenlerngespräch

20 Minuten, kostenlos und unverbindlich — ohne Verkaufsdruck.

Tiefe energetische Begleitung

Lemurianische Kristall-Energetik

Lemurianische Kristalle werden als Resonanzkörper in einer ruhigen, achtsamen energetischen Sitzung eingesetzt. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Ordnung und Integration.

Diese Arbeit eignet sich besonders für Menschen, die ihre Themen nicht nur kognitiv betrachten möchten, sondern einen stilleren, symbolischen Zugang suchen. Sie ist keine Psychotherapie und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.

Was wir gemeinsam tun

  • Aufbau eines individuellen Kristall-Settings, abgestimmt auf dein Thema
  • Sanfte energetische Begleitung mit Atem und gezielter Aufmerksamkeit
  • Ruhiges Tempo ohne Druck
  • Nachgespräch zur Verankerung im Alltag

Passt, wenn

  • Du suchst einen ruhigen Zugang zu inneren Themen
  • Du möchtest familiäre oder biografische Muster betrachten
  • Du bist offen für symbolische und energetische Arbeit
  • Du wünschst dir eine langsame, klare Begleitung
  • Format: Digital oder telefonisch — Präsenz mit der Praxiseröffnung
  • Dauer: 60 Minuten
  • Zeitraum: Empfohlen als Serie (3–6 Sitzungen)
Kostenloses Kennenlerngespräch

20 Minuten, kostenlos und unverbindlich — ohne Verkaufsdruck.

In Vorbereitung

Bald in der Praxis vor Ort

Zwei weitere Methoden ergänzen das Angebot mit der Eröffnung der Praxis. Du kannst dich vormerken lassen — eine kurze Mail genügt.

Bald

Kristallbett-Lichtanwendung

Licht und Farbe in ruhigem Rahmen

Geplante Licht- und Farb-Anwendung über ein Kristallbett. Das Angebot wird erst mit der Praxis vor Ort aufgenommen und dann transparent beschrieben.

Geplantes Setting

  • Ruhiger Rahmen vor Ort
  • Arbeit mit Licht, Farbe und Aufmerksamkeit
  • Zeit für Nachruhe und Integration
  • Ergänzendes Entspannungsangebot, keine medizinische Anwendung
Auf Vormerk-Liste Verfügbar mit der Praxis­eröffnung vor Ort.
Bald

Access Key Sessions

Mentaler Reset über 32 energetische Punkte

Geplante Entspannungs- und Energiearbeit über 32 Punkte am Kopf. Die Methode wird als ruhiges, ergänzendes Angebot vor Ort vorbereitet.

Geplantes Setting

  • Ruhige Sitzung mit leichtem Kontakt am Kopf
  • Zeit für Entspannung und Abstand vom Alltag
  • Achtsame Begleitung ohne Druck
  • Kurzes Nachgespräch zur Einordnung
Auf Vormerk-Liste Verfügbar mit der Praxis­eröffnung vor Ort.
Selbsttests

Tests für zu Hause, über mich bestellt

Alles hier ist optional. Die Begleitung ist nicht an einen Test gebunden.

Über mich · Auswertung im Partnerlabor

Selbsttests für zu Hause

Blut, Stuhl, Urin oder Speichel

Du entnimmst die Probe zu Hause selbst, untersucht wird sie in einem medizinischen Fachlabor. Dafür arbeite ich mit Partnerlaboren zusammen. Bestellt wird über mich, damit wir das Ergebnis danach gemeinsam besprechen können.

Testbereiche

  • Vitalstoffe (z. B. Vitamin D, Magnesium, Omega-3)
  • Aminosäuren
  • Hormone und Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Allergien
  • Darmflora und Darmgesundheit

Außerdem

DNA Healthy Aging

Einschätzung deines biologischen Alters aus einer Trockenblutprobe, die du zu Hause selbst entnimmst. Die Analyse übernimmt ein medizinisches Fachlabor. Ich erkläre dir die Ergebnisse verständlich, und wir besprechen, was du im Alltag für dein Wohlbefinden tun kannst.

DNA Healthy Aging anfragen
Selbsttest anfragen

Die Besprechung ordnet Ergebnisse verständlich ein, stellt aber keine Diagnose. Auffällige Werte klärst du bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Produktempfehlungen, etwa zum Thema Leber oder Erdung, findest du unter Partner und Empfehlungen.

Wichtig: Die hier vorgestellten Angebote sind Beratung, Aufklärung und energetische Begleitung. Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin, stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Die energetischen Methoden beruhen auf Erfahrungswissen; ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht belegt. Keines der Angebote ersetzt eine ärztliche oder psychotherapeutische Untersuchung oder Behandlung. Bei Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Nicht sicher, welcher Bereich zu dir passt?

Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welche Begleitung jetzt für dich stimmig ist. Persönlich, unverbindlich, ohne Verkaufsdruck.